晒背族占领上海各公园，健康追求与公共秩序的碰撞

三伏天下的“晒背热潮”：上海公园的新风景线

随着夏季的深入，特别是进入三伏天，上海这座繁华都市的各大公园迎来了一群特殊的访客——“晒背族”，他们或坐或卧，背对烈日，以一种看似反常规的方式追求健康与养生，成为了公园里一道独特的风景线，这一现象也引发了社会各界的广泛关注和热议。

晒背热潮的兴起

“三伏天晒背”这一养生方式，近年来在社交媒体上迅速走红，尤其是在年轻人和中老年群体中备受推崇，据称，三伏天是一年中阳气最旺盛的时段，通过晒背可以补充体内阳气，祛湿排毒，改善身体健康状况，在小红书等平台上，以“晒背，上海”为关键词的笔记数量激增，不少网友分享自己的晒背经验和心得，甚至发起“公园瑜伽晒背局”，邀请志同道合的朋友一同参与。

上海公园的“晒背族”现象

在上海的和平公园、中山公园、世纪公园、世博文化公园等多处绿地，都可以看到“晒背族”的身影，他们中既有身着瑜伽服、姿势优雅的女性，也有赤裸上身、穿着短裤的男性，他们或趴在草地上，或坐在自带的布垫上，背对着炽热的阳光，享受着这份独特的“日光浴”。

这一行为也引发了不小的争议，支持者认为这是个人对健康的自主选择，只要不影响他人，就无可厚非；反对者则认为，公园是公共场所，衣着暴露晒背不仅不雅观，还可能对其他游客造成不适，甚至影响孩子的健康成长。

公园管理的新挑战

面对“晒背族”的兴起，上海各大公园的管理部门也面临着前所未有的挑战，和平公园园长胡聿丞坦言，公园一向以包容的心态满足游客需求，但近期“晒背”现象却让他们心力交瘁，由于衣着暴露，不少“晒背族”常被其他游客投诉，而园方在劝阻时又常遭遇“晒背族”的反投诉，管理难度极大。

为了应对这一问题，一些公园采取了多种措施，有的公园在显眼位置张贴文明游园提示，提醒游客注意个人形象和公共秩序；有的则增派保安人员，对衣着暴露的“晒背族”进行劝导和围挡，以避免对其他游客造成不良影响，这些措施的效果并不尽如人意，争议和投诉依然不断。

健康追求与公共秩序的平衡

“晒背族”的兴起，反映了现代人对健康生活的追求和对传统养生智慧的重新发掘，在追求健康的同时，如何平衡个人自由与公共秩序，成为了一个亟待解决的问题。

从医学角度来看，适度的阳光照射确实对人体有益，能够帮助合成维生素D，促进钙的吸收，但三伏天的阳光过于强烈，长时间暴露在阳光下容易导致晒伤、中暑甚至增加患皮肤癌的风险。“晒背族”在追求健康的同时，也需要注意保护自己，掌握好时间和方法。

作为公共场所的公园，其管理也应遵循一定的规则和秩序，公园不仅是人们锻炼、养生的场所，也是人们散步、欣赏花草的地方。“晒背族”在享受阳光的同时，也应尊重其他游客的权益和感受，避免衣着暴露或影响他人正常休闲和活动。

“晒背族”占领上海各公园的现象，是现代社会多元化养生观念的一种体现，在追求健康的同时，我们也应理性看待这一行为可能带来的问题，并共同努力维护公共秩序和文明游园环境。

对于“晒背族”而言，他们可以在合理的范围内追求健康养生，但也要注意保护自己和尊重他人，而对于公园管理部门而言，他们应继续加强管理和引导，制定更加科学合理的规章制度，以应对这一新兴现象带来的挑战。

我们希望通过社会各界的共同努力，让“晒背族”这一养生方式能够在尊重个人自由与公共秩序之间找到平衡点，成为一道既健康又文明的风景线。